Altijd aan de lijn? Of AANDACHT als medicijn?

Door |2025-02-06T13:43:33+01:006 februari 2025|Dieetmindset, Emotie-eten, Gedragsverandering, Geen categorie, intuïtief eten, Los van diëten, mindful eten, Mindfulness, Weblog|

Aandacht als medicijn voor een betere relatie met eten. Waarom staan we daar zo weinig bij stil? Het is gratis en voor iedereen meteen in te zetten. Wat is daarvoor nodig? In een notendop: het besef dat je RELATIE MET VOEDING even belangrijk is als WAT JE EET. Heb je bijvoorbeeld een haat-liefde relatie met [...]